crecimiento emocional
Gestión de las emociones
En GinkgoEspai también tiene cabida el bienestar emocional, gracias a los acompañamientos en Bioneuroemoción® y la aplicación de los principios de Un Curso de Milagros.
Además, organizamos charlas y talleres sobre todas estas cuestiones para promover el autoconocimiento y el crecimiento personal. Todo ello, con la intención de alcanzar la madurez emocional.
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Acompañamientos
Un acompañamiento en Bioneuroemoción® consiste en una sola sesión de una duración aproximada de una hora. Se trabaja a partir de un estrés de la persona consultante (síntoma físico o enfermedad, conflicto interpersonal) y, mediante un proceso de indagación, se va descubriendo el origen emocional del estrés en cuestión, lo que permite percibir la situación estresante con una nueva mirada y, por lo tanto, sanarla. Así, cuando la situación estresante vuelve a presentarse, puede afrontarse de un modo más saludable y provechoso para la persona.
Pide hora y concretamos.
40 €
La importancia de gestionar las emociones
La correcta gestión de las emociones, alcanzar lo que podríamos denominar madurez emocional, favorece la salud mental, ya que desaparecen el estrés, la ansiedad y la depresión.
En consecuencia, mejora la salud física, como recoge la famosa frase mens sana in corpore sano, que pone de manifiesto la interrelación existente entre la salud del cuerpo y la de la mente.
También facilita la comunicación efectiva y favorece las relaciones saludables, ya que evita los conflictos innecesarios.
En definitiva, la madurez emocional nos proporciona bienestar, ya que nos permite gestionar nuestra vida (tanto las cosas que consideramos «buenas» como aquellas que consideramos «malas») desde el equilibrio, la coherencia y la plena consciencia.